顔のたるみと加齢
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いくつになっても美しくありたい、そして若いときの美しい肌を持ち続けていたいと思うことは、世の女性すべての願いです。歳を重ねるごとに皮膚がたるむという老化現象は、女性の大きな悩みのひとつです。この女性にとっての大きな肌の悩み、顔のたるみは、どういうことが元でおきてしまうのでしょうか。
顔のたるみの原因の多くは加齢に伴って顔の肉を支えている筋肉が衰えることでたるみが目立つようになることです。それから顔の皮膚の奥にも原因があります。歳をとるにつれ、美肌成分のコラーゲンやエラスチンは減少し、顔のたるみを引き起こす場合もあるのです。
残念なことに、このコラーゲンやエラスチンといった皮膚成分の加齢による減少を防ぐことはできないのです。それで、肌を支える筋力が徐々に減少し、筋力の衰えた皮膚と脂肪のほうが増えてしまい、顔はたるんでしまうというわけです。加齢により筋力が衰えると、重力に逆らえなくなった肌が下へ下へと移動してしまうのは物理的にしょうがないことです。
けれども我慢するのではなく、まず顔のたるみの原因を究明することです。そしてたるみの原因を適切にケアしてあげることで、重力による肌への負担は必要最低限となります。たるみ対策を探し出すために、歳をとるにつれ変化していく自分の肌ときちんと向き合うといいでしょう。
顔の筋肉について
顔や首の筋肉には３０もの筋肉があり、顔の筋肉はとても小さくて繊細にできています。顔の筋肉が衰えることは、目が細くなる、ほおがたれて口角が下がる、二重あごになるなどの症状につながります。このような症状は女性にとってはなんとしても避けたい症状です。
顔の筋肉の中でよく知られているのが表情筋ですが、これは顔の表情が動くところからついた名前なのです。顔やせ、小顔効果が期待できるのは顔の筋肉をエクササイズする方法です。よく知られた表情筋とは頤筋（おとがいきん）のことで、唇下からあごに伸びる筋肉を言います。この表情筋が衰えることで、二重あごを引き起こしてしまうことがあるのです。
前頭筋（ぜんとうきん）は眉の上から額にかけての筋肉を言いますが、この筋力が衰えると額の横じわができてしまいます。まぶたを閉じたり開いたりする役割をするのが、眼輪筋（がんりんきん）と呼ばれる筋肉です。目尻のシワや上まぶたのタルミができる原因は、この筋力が低下するとにあります。頬筋（きょうきん）は、口角を上げる役割がありますが、この筋力が衰えてくると口角が下がってしまうことになるのです。これは怒っているような印象を与える口元の原因になってしまうので注意が必要です。