メタボリックシンドロームとは
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このごろよく耳にするメタボリックシンドロームという言葉は、具体的にどのようなことを意味するのでしょうか。それにはまず生活習慣病が関連してくるのですが、それにあたるのが肥満症、高血圧、糖尿病、高脂血症などです。それを引き起こす元となっているのが肥満、中でも特に内臓脂肪による肥満だと考えられています。
メタボリックシンドロームは、そんな内臓脂肪が蓄積されたことで様々病気が引き起こされる状態を言います。
肥満は、脂肪が体のどの部分につくかによって、二つのタイプに分かれます。まず皮下脂肪型肥満があり、これは脂肪が下腹部、腰のまわり、太もも、おしりのまわりの皮下についているタイプです。そして内臓のまわりに脂肪が蓄積するタイプを内臓脂肪型肥満とよびます。また洋ナシ型肥満、リンゴ型肥満という風に、その体形による呼ばれ方もしています。
メタボリックシンドロームには、その内容が様々にあるのです。特に自分では気づくこともなく、知らないうちに病気が進行しているということはよくあることです。メタボリックシンドロームとは何かということをしっかりと理解し、自分の身体の状態をチェックしてみることが大事です。そこではじめてメタボリックシンドロームの予防と改善が始まるといえます。
メタボリックシンドロームとその対策
昨今しきりにその名前と対策が叫ばれているメタボリックシンドロームとはどういう意味でしょうか。このメタボリックシンドロームには、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）という肥満のタイプの人ががそれにあたります。このタイプの肥満に、高血糖・高血圧・高脂血症のうち、二つ以上を合併した状態をいうのです。
これまで日本では、海外で定められたメタボリックシンドロームの診断基準によって、診断、対策が行われていました。これが2005年4月に開催された日本内科学会総会において、かねてより待望されていた日本独自の「メタボリックシンドロームの定義と診断基準」が発表されたのです。それが今では日本の診断基準となって、その対策が進められるようになりました。
まず内臓脂肪の蓄積をウエスト径で判定するのが、その具体的な診断法です。男性の場合は85cm以上、女性の場合は90cm以上がその基準値です。もし、この内臓脂肪を腹部CT画像で精密に測定したとします。するとこのウエストの数字は断面積なんと100平方センチにも相当するのです。これによってタボリックシンドロームと判断されて、対策が必要だということになるのです。
こうして世界中で注目、問題視されているメタボリックシンドロームについて、その対策をするための様々な研究が続けられているのです。