洗顔方法の基本について
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毎日私たちが必ず行っている洗顔ですが、意外とその正しい方法は知られていません。その洗顔の仕方ひとつで何年後かの肌の状態が違ってくるといいますが、それでは基本的な洗顔方法とはどんなものなのでしょうか。
基本的な洗顔方法では、まず髪の毛をゴムやヘアバンドですっかりとまとめておいて、顔にかからないようにます。そして気をつけたいことは、洗顔の前に自分の手をきれいに洗うことで、泡立てる手がきれいな方が、洗顔料も良く泡立つのです。
洗顔料を使う前に顔を少し湿らせますが、このときぬらしすぎないようにし、一度水をつけて軽く拭き取るくらいがちょうどいいでしょう。乾いたままの肌に洗顔料をつけると、弱酸性の肌にいきなりアルカリ性のものが触れることになるので刺激が強すぎるのです。洗顔の前に濡らしておくことは、汚れを泡に巻き込みやすくなるということで、洗浄効果も高まります。
洗顔料はとにかく良く泡立たせることが大切で、キメの細かい泡が汚れを落としてくれます。洗顔料の泡立て方が足りないと、肌の余分な皮脂までもを奪ってしまい、逆にもっと皮脂を分泌するようになります。そのとき指は直接肌に触れないようにし、泡を転がすような洗い方がちょうどよく、軽すぎると思うくらいでも十分汚れは落ちるのです。洗いすぎによって肌がアルカリ性へ近づき、抵抗力を落とすことにならないためにも、やさしい洗い方が大切です。
洗顔後は、洗顔料が残らないように水でよくすすぎ、すすいだ後はきれいな柔らかいタオルで軽く水気を吸い取りますが、そのときもやさしくこすらないようにすることが大切です。
正しいクレンジング
クレンジ洗顔をする前に女性の場合はまず化粧をきちんと落とさなければなりません。クレンジングは、明るい素肌でいるためにも正しい方法で行わなければなりません。
まず落とすのはアイメークですが、目元は必ず専用のリムーバーを使って落としきることが大切で、落としきれないと色素沈着がおこって黒ずみの原因になることを覚えておきましょう。リムーバーをたっぷりとしみ込ませたコットンで、目元を押さえるようにしてさっとメイクを取り除くとよいのですが、同時にマッサージしながらクレンジングすると肌にもいいでしょう。マッサージするときは、顔の内側から外側に向かってすると良いでしょう。クレンジング剤でいちばんいいのはオイルタイプですが、多少べたつき感があることが嫌な人は、拭き取りタイプもあります。拭き取りタイプを使うならば、肌のためにも柔らかいものを選ぶようにしましょう。
肌にハリと明るさを戻すためにも、クレンジングの後、ベタベタ感が残っていて気持ち悪いという場合はそのままにせず、水性クレンジングで拭きとり、洗顔をきちんと行うようにしましょう。
クレンジングと洗顔で顔がきれいになった後は、今度は化粧水などによるスキンケアです。肌にまだ水分が残っていて、完全に乾ききらないうちにするのがポイントです。乾ききった肌では、水分を与えられてもなかなか浸透していかないからです。このようにメイクをきれいにおとすことが正しいクレンジングのポイントです。